Menu | Catering dietetyczny Light Menu - Szczecin, Stargard - dieta pudełkowa

Menu

DIETA KLASYCZNA

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i tuńczykiem
Wtorek	Owsianka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Fish & chips w lekkim wydaniu – paluszki rybne z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną granolą	Pełnoziarniste fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem razowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowany kuchnią indyjską kurczak tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia	Śledzik przykryty pierzynką z buraczków
Piątek	Wędzony łosoś z jajkiem i warzywami podany z razowym pieczywem	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i orkiszową kruszonką	Żeberka w aromatycznym sosie śliwkowym z kaszą bulgur i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Klasyczne naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Wieprzowa polędwiczka a’la gyros z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Razowa kromka z pasztetem drobiowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami podany z drożdżową chałką

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i kurczakiem
Wtorek	Owsianka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Chicken & chips w lekkim wydaniu – paluszki rybne z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną granolą	Pełnoziarniste fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem razowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowany kuchnią indyjską kurczak tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia	Ziemniaczana sałatka z buraczkami
Piątek	Wędzony kurczak z jajkiem i warzywami podany z razowym pieczywem	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i orkiszową kruszonką	Żeberka w aromatycznym sosie śliwkowym z kaszą bulgur i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Klasyczne naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Wieprzowa polędwiczka a’la gyros z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Razowa kromka z pasztetem drobiowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami podany z drożdżową chałką

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i ciecierzycą
Wtorek	Owsianka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Pieczony ser halloumi z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną granolą	Pełnoziarniste fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem razowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowane kuchnią indyjską tofu tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia	Ziemniaczana sałatka z buraczkami
Piątek	Sałatka z jajkiem i warzywami podany z razowym pieczywem	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i orkiszową kruszonką	Wegetariańska pieczeń z kaszą bulgur i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Klasyczne naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Kotlety jajeczne z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Razowa kromka z pasztetem pieczarkowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami podany z drożdżową chałką

Dieta Vege z Rybami

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i tuńczykiem
Wtorek	Owsianka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Fish & chips w lekkim wydaniu – paluszki rybne z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną granolą	Pełnoziarniste fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem razowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowany kuchnią indyjską salmon tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia	Śledzik przykryty pierzynką z buraczków
Piątek	Wędzony łosoś z jajkiem i warzywami podany z razowym pieczywem	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i orkiszową kruszonką	Wegetariańska pieczeń z kaszą bulgur i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Klasyczne naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Kotlety jajeczne z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Razowa kromka z pasztetem pieczarkowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami podany z drożdżową chałką

Dieta Bezglutenowa

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Bezglutenowe penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i tuńczykiem
Wtorek	Jaglanka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Fish & chips w lekkim wydaniu – paluszki rybne z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną bezglutenową granolą	Bezglutenowe fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem bezglutenowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowany kuchnią indyjską kurczak tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia	Śledzik przykryty pierzynką z buraczków
Piątek	Wędzony łosoś z jajkiem i warzywami	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i bezglutenową kruszonką	Żeberka w aromatycznym sosie śliwkowym z kaszą jaglaną i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Bezglutenowe naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Wieprzowa polędwiczka a’la gyros z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Bezglutenowa kromka z pasztetem drobiowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami

Tygodniowe menu (12.04 – 18.04.2021r.)	Śniadanie	II śniadanie	Obiad	Podwieczorek	Kolacja
Poniedziałek	Jajeczna frittata ze szpinakiem i pomidorem	Czekoladowy pudding z tapioki	Gęsta zupa pomidorowa z soczewicą	Penne z rukolą i mozzarellą	Ryżowa sałatka z marynowaną papryką i tuńczykiem
Wtorek	Owsianka na mleku roślinnym z owocami i masłem orzechowym	Sałatka z mozzarellą w ziołowym sosie posypana mieszkanką pestek	Pieczone kotleciki z soczewicy podane z ziemniakami i domową surówką z gotowanych buraczków	Mleczny koktajl z brzoskwinią i chia	Hummus dyniowy podany z bukietem warzyw
Środa	Naleśniki czekoladowe z wiśniowym nadzieniem polane waniliowym sosem z mascarpone	Zimowa zupa z jarmużem	Fish & chips w lekkim wydaniu – paluszki rybne z frytkami i groszkiem cukrowym	Egzotyczna sałatka owocowa z własnoręcznie przygotowaną granolą	Pełnoziarniste fusilli po włosku ze świeżymi warzywami
Czwartek	Wielkopolski gzik z pieczywem razowym i warzywami	Czekoladowe ciasto z kokosowym kremem	Inspirowany kuchnią indyjską kurczak tikka masala z żółtym ryżem jaśminowym i surówką z dodatkiem mango	Fit ptasie mleczko z nasionami chia oraz shake malinowy	Omlet z pieczarkami i mozzarellą
Piątek	Wędzony pstrąg z jajkiem i warzywami podany z razowym pieczywem	Jogurt z musem jabłkowo-malinowym i orkiszową kruszonką	Polędwiczki wieprzowe w aromatycznym sosie śliwkowym z kaszą bulgur i duszoną czerwoną kapustą	Muffinki marchewkowe	Klasyczne naleśniki “ruskie” z kleksem z jogurtu greckiego
Sobota	Jaglanka daktylowo-czekoladowa z żurawiną i owocami	Sałatka z fetą, pieczonym kalafiorem i granatem w sosie daktylowym	Wieprzowa polędwiczka a’la gyros z sałatką z komosy ryżowej i greckim sosem tzatziki	Koktajl z persymoną i pomarańczą	Razowa kromka z pasztetem drobiowym i kiszonymi ogórkami
Niedziela	Sałatka nicejska posypana podprażonymi pestkami dyni	Fit piernik z gruszką i dżemem	Gnocchi z suszonymi pomidorami, kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem	Zupa krem z kukurydzy z chrupiącymi grzankami	Serek wiejski z figą i orzechami podany z drożdżową chałką