690-515-020
Menu
-
DIETA KLASYCZNA
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy manny w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz chrupkim pieczywem Orientalna wieprzowina po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Klasyczna ryba “po grecku” w wersji light Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z warzywami i kawałkami kurczaka Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron chow mein w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Owsianka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Pieczony kurczak w sosie miodowo-musztardowym z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Frytki warzywne maczane w meksykańskim dipie Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Indyk zapiekany z szynką szwarcwaldzką podany z chutneyem z mango Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Mintaj pod kruszonką na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym kurczakiem i chrupiącymi grzankami Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z mielonym indykiem, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Łosoś wędzony z figą w dressingu balsamicznym Niedziela Razowe kanapki z pastą z pieczonej papryki i fety podane z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem owsiankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Tortilla z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Dieta No Fish
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy manny w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz chrupkim pieczywem Orientalna wieprzowina po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Twarożek z razowym pieczywem i warzywami Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z warzywami i kawałkami kurczaka Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron chow mein w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Owsianka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Pieczony kurczak w sosie miodowo-musztardowym z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Frytki warzywne maczane w meksykańskim dipie Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Indyk zapiekany z szynką szwarcwaldzką podany z chutneyem z mango Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Kurczak pod kruszonką na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym kurczakiem i chrupiącymi grzankami Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z mielonym indykiem, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Kurczak wędzony z figą w dressingu balsamicznym Niedziela Razowe kanapki z pastą z pieczonej papryki i fety podane z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem owsiankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Tortilla z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Diete Vege
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy manny w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz chrupkim pieczywem Potrawka warzywna po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Twarożek z razowym pieczywem i warzywami Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z groszkiem i papryką Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron chow mein w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Owsianka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Kotlety buraczana z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Frytki warzywne maczane w meksykańskim dipie Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Parmigiana z cukinii i surówka z czerwonej kapusty Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Falafele dyniowe na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym bakłażanem i chrupiącymi grzankami Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z pieczarkami, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Sałatka z serem twarogowym i figą w dressingu balsamicznym Niedziela Razowe kanapki z pastą z pieczonej papryki i fety podane z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem owsiankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Tortilla z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Dieta Vege z Rybami
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy manny w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz chrupkim pieczywem Potrawka warzywna po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Klasyczna ryba “po grecku” w wersji light Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z warzywami i kawałkami łososia Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron chow mein w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Owsianka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Kotlety buraczane z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Frytki warzywne maczane w meksykańskim dipie Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Parmigiana z cukinii i surówka z czerwonej kapusty Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Mintaj pod kruszonką na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym bakłażanem i chrupiącymi grzankami Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z pieczarkami, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Łosoś wędzony z figą w dressingu balsamicznym Niedziela Razowe kanapki z pastą z pieczonej papryki i fety podane z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem owsiankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Tortilla z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Dieta Bezglutenowa
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy jaglanej w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz waflem ryżowym Orientalna wieprzowina po chińsku podana z kaszą gryczaną Domowa zupa z kiszonych ogórków Klasyczna ryba “po grecku” w wersji light Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z warzywami i kawałkami kurczaka Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron bezglutenowy w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Jaglanka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Pieczony kurczak w sosie miodowo-musztardowym z brązowym ryżem i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Frytki warzywne maczane w meksykańskim dipie Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Indyk zapiekany z szynką szwarcwaldzką podany z chutneyem z mango Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Mintaj na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym kurczakiem Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z mielonym indykiem, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Łosoś wędzony z figą w dressingu balsamicznym Niedziela Bezglutenowe kanapki z pastą z pieczonej papryki i fety podane z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem jaglankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Bezglutenowy wrap z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Dieta Sportowa
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja Poniedziałek Waniliowe placki z kaszy manny w sosie z pomarańczy Warzywne słupki z fasolowym dipem oraz chrupkim pieczywem Orientalna wieprzowina po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Klasyczna ryba “po grecku” w wersji light Wtorek Tunezyjska szakszuka – aromatyczne śniadanie z bakłażanem i ciecierzycą Tropikalny koktajl z ananasem i kokosem Kremowe risotto z warzywami i kawałkami kurczaka Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Makaron chow mein w orientalnym sosie z groszkiem cukrowym Środa Owsianka na mleku roślinnym z marchewkową nutą Lekka sałatka z serem feta i winogronem Pieczony kurczak w sosie miodowo-musztardowym z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Mięsny szaszłyk z dipem meksykańskim i czosnkowym Czwartek Frittata – włoski omlet z parmezanem i zielonym groszkiem Kulki daktylowo-śliwkowe z owocową sałatką Indyk zapiekany z szynką szwarcwaldzką podany z chutneyem z mango Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Kolorowa sałatka z warzywami w orzechowym sosie Piątek Caprese podane z bazyliowo-pomidorowym pesto Mus czekoladowy z dodatkiem chili i prażonych pistacji z winogronem Dorsz pod kruszonką na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Grecka sałatka z grillowanym kurczakiem i chrupiącymi grzankami Sobota Placuszki twarogowe z duszonymi owocami Meksykańska sałatka w ostrym sosie jogurtowym Potrawka a`la gołąbki z mielonym indykiem, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Łosoś wędzony z figą w dressingu balsamicznym Niedziela Frittata z grillowaną cukinią Pieczone jabłko z nadzieniem owsiankowym Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami Tortilla z cypryjskim serem halloumi, hummusem i jogurtowym sosem -
Lunch Box
Tygodniowe menu (25.01 – 31.01.2021r.) Obiad Podwieczorek Poniedziałek Orientalna wieprzowina po chińsku podana z kaszą pęczak Domowa zupa z kiszonych ogórków Wtorek Kremowe risotto z warzywami i kawałkami kurczaka Deser owocowy z budyniowym twarożkiem Środa Pieczony kurczak w sosie miodowo-musztardowym z kaszą bulgur i azjatycką surówką Fit Snickers – oczechowo-czekoladowe ciastko Czwartek Indyk zapiekany z szynką szwarcwaldzką podany z chutneyem z mango Zupa krem z fenkułu z poppingiem z amarantusa Piątek Mintaj pod kruszonką na puree ziemniaczano-porowym podany z surówką z kiszonej kapusty Smoothie jagodowo-malinowe na bazie jogurtu Sobota Potrawka a`la gołąbki z mielonym indykiem, włoską kapustą i kaszą gryczaną Domowy kisiel wiśniowo-truskawkowy Niedziela Tradycyjne placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem pieczarkowym i kawałkami kurczaka Ciasto jogurtowe z owocami